Ledig kapasitet på PT!

Har du lyst å se resultater fort og oppnå treningsglede? Da er dette verdt å prøve!

Det er fortsatt noe ledig kapasitet på PT(personlig trener) frem mot sommeren. 💪

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale før du bestemmer deg. Velkommen!

Nytt treningssenter i Tysvær!

I starten av oktober åpner et splitter nytt treningssenter i Tysvær – innmelding starter i løpet av august!

coop

Heron Treningssenter er et fullverdig treningssenter med et stort utvalg av apparater og frivekter fra leverandøren Technogym. Vi tilbyr også mange ulike gruppetimer i aerobic – og spinningsal, og  timer i Omnia- systemet (type sirkel trening). I tillegg vil det være mulig å bestille time med personlig trener.

Hjemmesiden til treningssenteret kan du finne her.

GPS helse flytter inn i samme lokaler og her blir det et tett sammarbeid mellom trening og klinikk.

Treningssenteret har lange åpningstider for de med medlemskort og ellers faste resepsjonstider.

Det vil bli mulighet for å ha dobbelt medlemskap, slik at du kan trene både på Albatross Fitness og på Heron Treningssenter. Prisen vil være 199,- i tillegg til vanlig medlemspris.

Du kan melde deg inn via Facebook, mail, telefon og fysisk oppmøte.

Nytt treningssenter!

Heron Treningssenter åpner i Tysvær, Frakkagjerd- over Coop, i starten av Oktober! (eksakt dato kommer)

Dette blir et fullverdig treningssenter med ulike gruppetimer, spinningtimer, et bra og luftig frivekt- område. Alt av utstyr fra Technogym.

Mulighet for veiledning, Pt timer og egentrening.

GPS helse flytter inn i samme lokaler og her blir det et tett sammarbeid mellom trening og klinikk.

Treningssenteret har lange åpningstider, for de med medlemskort, og ellers faste resepsjonstider.

Del veldig gjerne dette videre til de du kjenner i området!! Snart mulighet for innmelding via hjemmeside, signere kontrakter, Facebook osv.

Mer info blir snart å finne på vår nye hjemmeside og Facebook side. Kommer om kort tid!

coop

Salsakurs!

SALSA ER GØY, ikke så vanskelig som du tror og en fantastisk måte å komme i god form på. På vårt nybegynnerkurs i cubansk salsa lærer du grunnleggende trinn og bevegelser, slik at du er klar for et dansegulv med salsa. Vår instruktør Steinar Fjetland, har danset salsa i over 15 år og har flere turer til Cuba, salsaens hovedstad, bak seg. Salsa gjør deg glad! Velkommen!

Lørdag 18. august:
Kl. 12:00 – 13:00 Nybegynnerkurs del 1
Kl. 13:00 – 14:00 Nybegynnerkurs del 2 
Kl. 14:00 – 14:15 Pause
Kl. 14:15 – 15:30 Sosialdans

Søndag 19. august:
Kl. 13:00 – 14:00 Nybegynnerkurs del 3
Kl. 14:00 – 15:00 Nybegynnerkurs del 4

Sted:
Albatross Fitness

Pris:
Kr. 650,- for begge dagene

Påmelding:
Send mail til post@albatrosspa.no innen mandag 13. august for påmelding. Husk å oppgi ditt fulle navn og fakturaadresse.

https://www.facebook.com/events/2622176861141864/

Vinnerne av mai-konkurransen

«Mai utfordringen»- over 15 gruppetimer i løpet av mai!

Den som hadde flest antall timer får velge mellom Pt eller spa opphold+ t skjorte! (Edith Bergmål).

Trekking blant dei andre, benytta lappe metoden😉 Der vant ….. Anne Grethe Brekke! (Valg mellom Pt eller spa).

Gratulerer og stå på videre alle!😅💪

Barnedans/lek på Albatross

Barnedans/ lek på Albatross. Vi prøver oss igjen med en gruppe ledet av RG utøver Lise Marie Bjelland. Barn, gutter og jenter, i alderen 4-6 år(året de fyller 4). Oppstart i løpet av mai.

Legg igjen kommentar her eller send SMS til 91695665 om det kan være av interesse. Starter opp om vi har nok påmeldt.

Tidspunkt; mandager kl 1630.